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20 Minuten Morgen Praxis: Power Vinyasa Flow Yoga mit Victor Thiele

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Описание к видео 20 Minuten Morgen Praxis: Power Vinyasa Flow Yoga mit Victor Thiele

Guten Morgen! Herzlich willkommen zu Deiner Mini-Morgen-Yoga-Praxis mit Victor Thiele von yogafürdich. In dieser Praxis übst Du zum großen Teil stehende Haltungen und öffnest so nebenbei einen Großteil Deines Bewegungsapparates. Sonnengrüße und Corework sind auch mit dabei. Gedacht ist die Praxis, wenn Du unsere Morgen-Online-Yoga-Streams verpasst hast, oder schlicht einfach keine ganze Stunde am Morgen zur Verfügung hast. Wie auch immer: Ich wünsche Dir viel Freunde und einen tollen Tag! Victor Thiele

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