Скачать или смотреть Du bist nicht kaputt – du kämpfst zu viel mit dir selbst | Eckhart Tolle

Du bist nicht kaputt.
Was du spürst, ist Erschöpfung vom inneren Kampf gegen dich selbst.

Viele Menschen glauben, sie müssten sich reparieren, verbessern oder „loswerden“, was sie fühlen. Doch genau dieser Kampf hält den Schmerz am Leben. Dieses Video ist eine Einladung, aufzuhören zu kämpfen – und dadurch echte Erleichterung zu finden.

In diesem Video wirst du entdecken…

warum der innere Kampf mit Gedanken und Gefühlen Leiden verstärkt

wie du erkennst, dass du nicht deine Gedanken bist

eine einfache Praxis, um Druck, Schuld und innere Unruhe zu lösen

wie Präsenz heilt, ohne etwas zu erzwingen

Eine kleine Praxis (jetzt)

Atme langsam aus.
Spüre deinen Körper für einen Moment.
Du musst nichts verändern – nur da sein.

Wenn dieses Video dir hilft, teile es mit jemandem, der zu hart mit sich selbst ist.
Schreib mir in die Kommentare: Womit kämpfst du gerade innerlich?
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