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Vidéo n°100 : Bas du dos douloureux : comment en finir ! Grâce à ce programme quotidien.

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Описание к видео Vidéo n°100 : Bas du dos douloureux : comment en finir ! Grâce à ce programme quotidien.

Voici la vidéo qui va sauver votre dos.
34 ans d'expérience compressés en 15 minutes 44.

Les mouvements n°1 et 2 se pratiquent au réveil dans son lit.
Les mouvements 3, 4, 5, 6 se pratiquent dans la journée (à la maison / salle de sport).
Les mouvements 7 et 8 se pratiquent au bureau.
Les mouvements 9, 10, 11 et 12 se pratiquent au coucher dans son lit.
Cette vidéo n'est pas adaptée aux personnes en crise.
Si c'est votre cas, je vous en prie, consultez votre spécialiste.

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