Скачать или смотреть Crunchy Keto Thai Curry Puffs (Air Fryer)| ขนมคีโต : กะหรี่ปั๊บ ไส้ไก่ แป้งบางกรอบ หม้อทอด ไร้น้ำมัน

#keto #ketocurrypuff #ขนมคีโต

Free Keto Dessert Recipe

Keto Thai Curry puffs (Air Fryer)
กะหรี่ปั๊บ ไส้ไก่ คีโต (หม้อทอดไร้น้ำมัน)

Marco per serving 6
Calories 180Kcal / Fat 10g / Net Carbs 3.8g / Protein 17.3g
====================
▼SUBSCRIBE
After subscribing to my channel, if you click the bell mark🔔, you can receive new video notifications.
I would be grateful if I could get thumbs up!👍

SUBSCRIBE→ subscribe    / @thainutrition  

เพื่อนๆสามารถพูดคุย สอบถามและส่งการบ้านได้ที่
Facebook : คีโตมือใหม่กินอะไรดี
====================

Keto Thai Curry Puffs (Air Fryer)

For Filling
200g Chopped Chicken
100g Onion, Finely Chopped
200g Cauliflower Chopped
1Tbsp Olive Oil
100g Erythritol
1Tbsp Salt
1Tbsp Soy Sauce
1Tbsp Curry Powder
1tsp Black Pepper

For Pastry
100g Almond Flour
35g Vital Wheat Gluten
1Tbsp Coconut Oil
60ml Water

กะหรี่ปั๊บ ไส้ไก่ คีโต (หม้อทอดไร้น้ำมัน) สูตรนี้แป้งกรอบมาก
ไส้
ไก่หั่นชิ้น 200 กรัม
หัวหอมซอย 100 กรัม
ดอกกะหล่ำหั่น 200 กรัม
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
อิริททิทอล 100 กรัม
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
ผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทดำ 1 ช้อนชา

แป้ง
แป้งอัลมอน 100 กรัม
วีทกลูเต็น 35 กรัม
น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 60 มล