Кето Цыпленок в панировке без муки | Куриный шницель с низким содержанием углеводов | Не содержит гл

Очень рад представить этот рецепт курицы в панировке без муки, так как я еще не видел ни одного, в котором не использовались бы мука или шкварки. Я адаптировал свой рецепт кето кукурузных хлопьев, чтобы сделать «крошки». Мой муженек ел его медленно и задумчиво… затем несколько секунд… снова медленно жевал… потом сказал, что, по его мнению, это лучшее, что он когда-либо пробовал.

Если вам понравилось мое видео, не забудьте подписаться на мой канал:
Нажмите на кнопку CC, если вы предпочитаете другой язык.
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
👍 Ставь лайк под видео! ✍ Напишите комментарий.
Спасибо за просмотр!


10 порций

Пищевая ценность/подача:
Кал: 170 | Чистые углеводы: 0 г | Волокно: 3,4 г | Всего углеводов: 0,6 г | Жир: 16,6 г | Белок: 14,4 г

Ингредиенты:
400 г сыра моцарелла, тертого
500 г куриной грудки, нарезанной
90 г семян чиа/шелухи подорожника/льняного семени (молотые)
1/3 стакана оливкового масла или масла, одобренного кето
Приправы: по ½ чайной ложки соль, перец, чесночный порошок, орегано (по желанию)

МЕТОД: Для достижения наилучших результатов следуйте инструкциям, представленным в видео.

Хотите купить мне кофе, чтобы поддержать мой канал? Спасибо
https://www.buymeacoffee.com/homefamilyZ

Гордон Рамзи готовит острые куриные крылышки с кукурузными хлопьями менее чем за 10 минут:    • Gordon Ramsay Makes Spicy Cornflake C...  

Copyright © 2022 Кук с Мелом. Все права защищены.
Никакая часть этого видео (включая уменьшенные изображения или письменный рецепт) не может быть воспроизведена или передана в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, без письменного разрешения владельца авторских прав.

Присоединяйтесь ко мне в Instagram, чтобы заглянуть за кулисы:   / cookwithmel1  
Или, если вы хотите установить контакт, найдите меня на Facebook:   / cookwithmel1  

Отказ от ответственности: обратите внимание, что я не являюсь специалистом в области медицины или питания, я просто делюсь рецептами кето, которые я нашел достойными поделиться не только своими, но и другими. Информация о питании, которую я предоставляю, рассчитывается с помощью приложения My Fitness Pal, однако вы должны рассчитывать это самостоятельно, поскольку питание разных брендов различается.

#кетокурица #курица без муки #кетокуриный шницель
Кето-цыпленок в панировке без муки | Куриный шницель с низким содержанием углеводов | Без глютена | 0 г углеводов