안쪽 무릎 통증 원인과 운동법! | 거위발건염일 수 있다?

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#거위발건염 #안쪽무릎통증 #무릎통증


안녕하세요. 👋
근본적인 원인을 찾아 통증을 해결해드리는 물리치료사&트레이너 박묵희입니다. 무릎 안쪽 통증을 유발하는 원인이 '거위발건염'일수도 있다는 사실 알고 계셨나요 ?! 이번시간에는 안쪽 무릎 통증을 근본적으로 해결할 수 있는 운동법을 알려드리겠습니다.
질문은 언제든 Welcome 입니다! :)

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