¿Sufres de hinchazón e indigestión abdominal? NECESITAS CON URGENCIA LIMPIAR EL HIGADO

🔴 AGENDA tu cita en el siguiente Link: wa.link/javierfurman

El hígado, ese órgano crucial y multifuncional, realiza más de 500 tareas esenciales para mantener nuestro cuerpo en equilibrio. Sin embargo, en nuestro mundo moderno, estamos constantemente expuestos a toxinas y alimentos procesados que pueden sobrecargar y dañar este órgano vital.

Un hígado intoxicado puede manifestarse de muchas maneras: fatiga, problemas digestivos, piel opaca, y la incómoda hinchazón abdominal e indigestión que mencionaste. La buena noticia es que hay pasos que puedes tomar para desintoxicar y revitalizar tu hígado.

¿Cómo sabes si tu hígado está intoxicado? Los síntomas pueden incluir fatiga crónica, problemas digestivos como hinchazón e indigestión, piel opaca o problemas de peso. Si experimentas algunos de estos, es posible que tu hígado necesite atención.

Hígado Graso | Enfermedad mortal Un problema común que afecta al hígado es el hígado graso, una afección que puede preceder a enfermedades graves como la cirrosis. A menudo, es silencioso, lo que significa que puede avanzar sin que lo notes. Por eso es crucial abordarlo a tiempo.

Una herramienta vital para la limpieza hepática es la bilis, un fluido producido por el hígado que ayuda a descomponer las grasas. Aquí está la paradoja: para limpiar tu hígado, necesitas comer grasas saludables. Esto puede incluir aceite de oliva, aguacates y frutos secos.

Consumo de suplementos para la limpieza hepática También puedes considerar suplementos específicos como el cardo mariano, la cúrcuma o la N-acetilcisteína (NAC), que han demostrado apoyar la función hepática.

La alimentación como base fundamental La alimentación es una base fundamental para el funcionamiento del tubo digestivo y el hígado. Antes de desintoxicar, debes desinflamar. Esto implica darle un respiro a tu sistema digestivo, lo que puedes lograr a través del ayuno intermitente. Este enfoque no solo alivia la hinchazón, sino que también da a tu hígado un descanso tan necesario.

Desinflamar cerrando las barreras intestinales Cuidar de tus barreras intestinales es esencial. Los aminoácidos y nutrientes adecuados pueden ayudar a reparar estas barreras, evitando que las toxinas entren en el torrente sanguíneo y sobrecarguen aún más tu hígado.

Verificar nuestras heces para prestar atención a nuestra salud Prestar atención a tu digestión es vital. Tus heces pueden revelar mucho sobre tu salud intestinal y hepática. Si notas cambios significativos, busca consejo médico.

Acomodar los ritmos circadianos También es importante considerar tus ritmos circadianos. Tu cuerpo tiene un reloj biológico interno y, si lo respetas, puede ayudar a tu sistema digestivo y hepático a funcionar de manera más eficiente.

Te recomiendo estos antioxidantes Además de todo esto, los antioxidantes como la vitamina C y el glutatión pueden ser excelentes para tu hígado.

En resumen, tu hígado es esencial para tu salud general. Si experimentas problemas digestivos, hinchazón abdominal o cualquier síntoma que sugiera problemas hepáticos, es hora de considerar medidas para limpiar y rejuvenecer este órgano vital. La desintoxicación hepática no solo aliviará la hinchazón y la indigestión, sino que también te ayudará a sentirte más saludable y lleno de energía. ¡Nunca es tarde para empezar a cuidar tu hígado!

0:00 Introducción
0:39 ¿Cuál es la función del hígado?
1:17 ¿Cómo es el Hígado intoxicado?
3:00 Estamos intoxicándonos permanentemente
4:50 Hígado Graso | Enfermedad mortal
6:07 Una forma de desintoxicación hepática sea a través de la Bilis
6:50 No podemos pretender ser sanos comiendo mal
7:21 Debemos comer grasas saludables para la limpieza hepática
8:26 Consumo de suplementos para la limpieza hepática
9:12 La alimentación como base fundamental para el funcionamiento del tubo digestivo
9:22 Primero debemos desinflamarnos para desintoxicarnos | Reposo digestivo
10:26 El ayuno intermitente | Complejo motor migrante
12:12 Desinflamar cerrando las barreras intestinales | Aminoácidos
12:50 Verificar nuestras heces para prestar atención a nuestra salud
13:47 Te recomiendo estos suplementos para ayudar a la función del hígado
14:36 Acomodar los ritmos circadianos
15:21 Te recomiendo estos antioxidantes

Únete a este canal para acceder a sus beneficios:
   / @javierfurman  

¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman

⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬