Скачать или смотреть Ce que je mange pour perdre du gras.

Coucou ça va?

Moi oui.

Flemme de finir l'hiver dans le froid alors je suis parti faire ma sèche en Espagne.

Je te partage le contenu de mon frigo au passage si tu souhaites perdre du gras.

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Je ne suis pas médecin et je n'ai pas la prétention de jouer à en être un. Ce que je dis dans mes vidéos s'appuient sur des recherches scientifiques ainsi que mon expérience personnelle.

00:00 • Je suis à Marbella
05:19 • Ma perte de gras
08:00 • Je me mets au Padel
10:15 • Le coût de la vie à Marbella
12:48 • Séance de sport au Real Club Padel
15:31 • Mon frigo pendant ma sèche
22:41 • Le gros inconvénient de la Costa Del Sol

#vlog #nutrition #marbella