怎麼睡都累！慢性疲倦原因和自然療法,柏格醫生dr berg

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時間標示
0:00 疲勞無法消除
0:25 慢性疲勞症候群症狀
1:05 慢性疲勞症候群的病因
3:03 慢性疲勞症候群的自然療法
3:50 分享影片出去
在影片中，說明休息後疲勞沒有消失，該怎麼改善？醫學上名稱：肌痛性腦脊髓炎，又稱為慢性疲勞症候群。

慢性疲勞症候群的症狀：
1. 症狀延遲發生
2. 睡眠問題
3. 悶悶不樂 / 煩躁易怒
4. 認知問題
5. 喉嚨痛
6. 肌肉疼痛

慢性疲勞綜合症的潛在原因：
1. 萊姆病Lyme's disease
2. 糖尿病前期
3. 缺乏維生素D
4. 重新活化的人類疱疹病毒EBV（最常見的原因）

問自己什麼時候發現有慢性疲勞症候群，在此之前發生了什麼事？這點幫助你確定潛在的原因。

慢性疲勞自然療法（人類疱疹病毒引起）：
1. 黃耆 (起,同音)(Astragalus)（6克乾根與2杯水混合。煮30分鐘。冷卻後每天飲用一次。）
2. 維生素D3（每天3萬單位）
3. 鋅（每天100毫克以上）

柏格醫生中文 健康知識：
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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