你有「義怒」體質嗎？認識憤怒，讓生氣不再不合理！‖ 廖文華 周巽正《基督徒不能生氣嗎》

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身為基督徒不免被期待要成為好人、不能輕易發怒，覺得＂生氣＂是不好的行為，甚至覺得生氣是犯罪！其實每個情緒都是神給的禮物，它也是一種自我保護。如果沒有正確處理怒氣，對自己、關係上都會有很大的虧損！但是如何面對怒氣是很重要的，生氣必須有所限制，否則就會陷入在仇敵的網羅中，很可能引致不可收拾的後果。因此接納自己的情緒，並且適時表達，更重要的是求神的愛充滿我們，我們就能擁有健康的情緒。

【重點章節段落】
00:00 [第一段] 基督徒能生氣嗎？
01:01 從「生理」角度看生氣
03:40 如何察覺怒氣
06:36 [第二段] 什麼是生氣？
06:57 從「聖經」角度看生氣
08:10 每個情緒都是神給的禮物
10:50 [第三段] 如何回應生氣
11:50 「易怒」or「義怒」
14:07 神為什麼會生氣？
15:56 [第四段] 怒氣中背後的原因
17:28 生氣幫助我們自省
19:27 接納情緒，適時表達

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