Comment DEBOUCHER SON NEZ et ses SINUS sans médicaments?

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Vous souhaitez quelques conseils pour déboucher votre nez plus facilement sans vous faire mal et aérer un peu sinus, le tout sans médicaments ?

00:00 : Rappels anatomiques
01:00 : Quand est-ce que les sinus se remplissent ?
02:10 : Ce que je déconseille de faire
03:58 : Quelques solutions pour déboucher naturellement le nez

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