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7강 물속 출발

물속에서 출발하는 자세를 설명한다.
적당한 깊이에서 물속 출발을 진행하면 수면 저항이 없어 속도감을 높일 수 있다.
또한 체력의 저하 없이 멀리 나아갈 수 있다.
엉덩이가 떠오르거나 너무 낮은 깊이에서 출발하면 쉽게 수면 위로 떠올라 저항감을 받게 된다.
수영 강사 김재덕이 물속 출발의 장점과 주의 사항을 안내한다.

[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV

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