Скачать или смотреть 本当は秘密にしたい！【ダイエット】【おからパウダー】ふわっふわ～超低糖質ロールケーキ/栄養成分も発表します♪

過去最高の低糖質ロールケーキできました♪
超ふわっふわでおからパウダーってぜったいわからない美味しさ！
お店で売ってたら間違いなく買う♡

めっちゃ美味しいロールケーキが
なんと１カット糖質１．１ｇ！！

罪悪感なく安心して食べられるって、、、
もう神だよ♡

おからパウダー使用して
タンパク質と食物繊維摂れちゃう嬉しすぎるおやつ♥
小麦粉不使用♪安心のグルテンフリー♪

ふわっふわで美味しいロールケーキで
幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

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低糖質ロールケーキ
0:00 オープニング＆材料
0:18 低糖質ロールケーキを作るよ
7:27 完成でーす！
7:48 栄養成分発表★
8:03 食べてみるよ♪
9:34 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質ロールケーキの材料]

卵　３個　　　　　　　　米油　３０ｇ
塩　少々　　　　　　　　豆乳　３０ｇ
ラカントS　４０ｇ 　　　おからパウダー　２０ｇ　
生クリーム　２００ｍｌ　エリスリトール粉末　３０ｇ

※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
《動画でよく使用している私の愛用品》

※おからパウダー
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※ラカントＳ
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※サイリウム(オオバコ)
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※ラカントＳシロップ
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※エリスリトール粉末
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