Скачать или смотреть Ицюань (532 день) Ченбао и Няо Нань Фей / Правка заочников / Собираем усилия в Шили / Буфа / Жоугун

Ицюань каждый день!
Углублённая проработка над объединением усилий и методом перемещений.

Таймкод:
00:00 Вступление
01:50 Ченбао Чжуан
21:57 Няо Нань Фей (с пояснениями)
42:57 Собираем усилия в Шили - правка заочников
51:48 Буфа - методы перемещений
1:24:35 Упражнения на гибкость
1:26:25 Шень Гуй Чу Шуй - 100 черепах
1:31:40 Специальные столбы
1:37:30 Жоугун - проработка гибкости

Онлайн-тренировка 23.05.22. Начало в 8.00 Мск.

‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.:
http://yiquan.site/plan-mieropriiatii...

1️⃣ Ближайший семинар по Ицюань в Питере 29 мая 2022 (воскресенье).
http://yiquan.site/itsiuan-v-pitierie/

2️⃣ Московская Школа Ицюань 18-19 июня 2022
http://yiquan.site/moskovskaia-shkola...

3️⃣ Крымская Летняя Школа Кёкусинкай 27 июня - 3 июля 2022:
http://yiquan.site/krymskaia-lietniai...

Полезные ссылки:
📌 History of Taikiken in Kyokushin Karate:
https://the-martial-way.com/history-o...

📌 Пекинская Академия Ицюань-2 / Цюаньфа-Чжанфа / Челнок в паре:
   • Пекинская Академия Ицюань-2 / Цюаньфа-Чжан...  

📌 КЛАССИКА ИЦЮАНЬ #4. БУФА - МЕТОДЫ ПЕРЕМЕЩЕНИЙ:
   • КЛАССИКА ИЦЮАНЬ #4. БУФА -  МЕТОДЫ ПЕРЕМЕЩ...  

✅ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
   • ⭕️🎬 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВИДЕОКУРС  

‼️ Российская Академия Ицюань (РАИ). Ссылки на информационные ресурс):
📌 Новый сайт РАИ: http://yiquan.site
📌 Старый сайт РАИ: http://yiquan.org.ru
📌 РАИ (в Контакте): https://vk.com/yiquan
📌 РАИ (Телеграмм канал): https://t.me/YiquanRusiia
📌 РАИ (Рутуб): https://rutube.ru/channel/23491903/
📌 РАИ (Яндекс Дзен): https://zen.yandex.ru/id/5aa5f5cc868b...

‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
📌 http://yiquan.site/instructors/
📌 В Контакте: https://vk.com/yiquan

Почта: [email protected]
☎️ +7 (921) 045-88-88

👍 До встречи на тренировке, друзья!

#Ицюань #РоссийскаяАкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #Кёкусинкай #ИцюаньКёкусинкай #Kyokushinkai #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом