팽이버섯은 이렇게 드세요! 바쁜 아침 5분이면 만드는 다이어트 한끼가 완성됩니다.👍💯

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✔ 초간단 두부 팽이버섯 조림을 소개합니다.
✔ 정말 맛있고 살도 빠지는 레시피에요 ^_^

🙋🏻‍ 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다.
👉 저탄수 채칼 : https://smartstore.naver.com/dietcook...
👉 저탄수 다지기 : https://smartstore.naver.com/dietcook...

🙋🏻‍ 요리에 사용된 재료 리스트 입니다.
👉 재료 : 두부 1모, 팽이버섯 1개, 통깨 약간
👉 소스 : 다진마늘 1Ts, 간장 1Ts, 굴소스 1Ts, 알룰로스 1Ts. 물 3Ts, 참기름 약간

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