Ștefan Popov - Cum ne afectează presiunea socială, acceptarea emoțiilor, pericolul psihosomaticii

Tot din viață cu Ștefan Popov, psiholog-psihoterapeut, care vorbește despre acceptarea emoțiilor, ce efecte are presiunea socială asupra dezvoltării noastre, cum rezolvăm traumele din familie și copilărie, excesul de terapie și nevoia de a fi acceptați.

📍 Partenerul emisiunii: Rețeaua de Spitale Private Novamed https://www.novamed.md

📍 Gazda emisiunii   / foto_studio510  

00:00 Intro
01:01 “Cine sunt eu și care este misiunea mea pe acest pământ?”
03:54 Cum ne influențează dorința de a trăi autentic și de a placea tuturor într-o eră digitală?
07:00 Cum explicăm omului că e bun în ceea ce face?
08:26 De unde vine nevoia de a plăcea tuturor și a fi validat?
11:07 Despre “bula artificială” pe Instagram și ce emoții și traume trezește aceasta
14:46 Răspunsul pentru hateri. Este un scut de apărare?
16:08 Supradozajul de informație. Cum ne înfluențează?
20:04 Stima și încrederea în sine și normele sociale
25:28 Cum creștem stima și încrederea în sine?
28:41 Normalitatea. Ce înseamnă să fii normal și anormal?
31:32 Omul în ziua de azi cine vrea să fie?
35:32 Ce se întâmplă atunci când nu ajungi la nivelul normelor sociale?
39:04 Boala stelară. Cum să îi facem față?
42:15 Se abuzează de cuvintele: traumă, răni, părinți vinovați, stres?
45:29 Despre dependența de a merge la psiholog
50:30 Suntem un popor căruia ne place să suferim?
53:42 Cât de bine știm să ne exprimăm emoțiile?
58:20 Bărbații plâng? Exprimarea emoțiilor la bărbați
1:02:46 Ce trezește frica de a ne exprima vulnerabilitatea?
1:08:21 Cum influențează sănătatea inhibarea emoțiilor?
1:09:52 Ce și cum influențează psihosomatica?
1:14:55 Pseudospecialiștii. Pe cine să nu crezi?
1:17:54 Unde se face psihologia?
1:20:45 Fapte nu vorbe. Ce sunt faptele pentru un bărbat?
1:23:23 Cardurile metaforice. Despre primele drumeții ale lui Ștefan Popov și conștientizările sale
1:28:42 Cât timp și cum și-a găsit răspunsurile?
1:33:04 Când a înțeles că este normal?
1:38:00 Ce clișee și prejudecăți l-au marcat?
1:39:18 Psihologia îl încurcă în relațiile personale?
1:41:19 Relațiile cu femeile. Există manipulare?
1:43:12 Ce i-ar spune lui Ștefan de la 20 ani?
1:43:29 Ce i-ar spune Ștefan de 20 ani lui Ștefan de acum?

Ascultă Tot din viață pe Apple Podcasts, Spotify sau Amazon Music https://linktr.ee/totdinviata

#totdinviata

Nicoleta Sergentu pe Instagram   / nicoletasergentu  
Tot din viață pe Instagram:   / totdinviata.pod  
TikTok:   / totdinviata.pod