Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 15-минутная тренировка верхней части тела и корпуса — без оборудования, подходит для новичков!

  • Chloe Ting
  • 2025-02-25
  • 412136
15-минутная тренировка верхней части тела и корпуса — без оборудования, подходит для новичков!
arms workoutarms exercisearms workout for womenarms exercise for beginnersupper body exerciseslim arms workoutslim armstoned armshow to get toned armshow to lose arm fatlose arm fatupper bodyupper body workoutupper body and armshome workoutslim and toned arms workouttoned arms workoutback workoutarms and backarms and back workoutdumbbell workoutweighted upper body15 min arms workout15 mins workout15 mins upper body
  • ok logo

Скачать 15-минутная тренировка верхней части тела и корпуса — без оборудования, подходит для новичков! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15-минутная тренировка верхней части тела и корпуса — без оборудования, подходит для новичков! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15-минутная тренировка верхней части тела и корпуса — без оборудования, подходит для новичков! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15-минутная тренировка верхней части тела и корпуса — без оборудования, подходит для новичков!

Новый кардио-челлендж HIIT поможет вам в похудении. Это 15-минутная тренировка для верхней части тела, которая хорошо проработает ваши руки, спину и корпус. Подходит для любого уровня подготовки, но не забывайте тренироваться в удобном для вас темпе. Отдыхайте, когда нужно, но стремитесь к завершению тренировки.

Полное расписание можно найти в моём бесплатном приложении ниже или на сайте https://chloeting.com/program/2025/hi...

👉 Скачать моё БЕСПЛАТНОЕ приложение
Play Store - https://play.google.com/store/apps/de...
App Store - https://apps.apple.com/us/app/core-by...

🛒 Купить сувениры
https://store.chloeting.com

📅 Бесплатное расписание программ
https://www.chloeting.com/program/

🍽️ Бесплатные рецепты
https://www.chloeting.com/recipes/

👗 Одежда
https://amazon.com/shop/chloeting

📸 Форумы сообщества и «До и После» Результаты
https://chloeting.com/c/

💖 Спонсор этого канала
https://www.youtube.com/chloeting/join

🎥 Подпишитесь на мой второй канал
   / @chloe_ting  

🔗 Мои ссылки
  / chloe_t  
  / itschloeting  
  / discord  

#тренировки #фитнес #chloeting #chloetingchallenge #пресс #домашниетренировки #тренировкавсеготела #упражнение #домашниеупражнения #высокоинтенсивныетренировки #высокоинтенсивныетренировки #тренировкадляначинающих

ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: При выполнении любых домашних тренировок соблюдайте меры предосторожности и занимайтесь в безопасной обстановке, используя подходящую обувь, одежду и оборудование. Если вам нужна дополнительная помощь или вы не видите результатов, рекомендую обратиться к специалисту по здоровью и/или фитнесу лично, чтобы получить персональные рекомендации по технике выполнения упражнений, режиму тренировок и питанию.

Что касается некоторых названий моих видео, некоторые из них считаются кликбейтом. YouTube-блогеры оптимизируют названия своих видео для лучшего поиска по алгоритму. Вы не накачаете пресс, ягодицы или бицепсы волшебным образом за 1-2 видео за 1, 2, 3 или 4 недели, потому что все люди разные и прогрессируют по-разному. Вы также не можете нацелиться на сжигание жира, поэтому не вырывайте название видео из контекста, если оно оптимизировано только для лучшего поиска.

Важен контент моих видео, и я неоднократно объяснял в своих видео на канале на протяжении нескольких лет, что для достижения результатов требуется время и что это зависит от множества факторов, таких как ваше питание. Если вы следуете подходящему графику программы, правильно питаетесь и следите за своей диетой, допускаете дефицит или избыток (в зависимости от ваших целей), выполняете упражнения в правильной форме и т. д., вы должны увидеть результаты.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]