Скачать или смотреть Die Psychologie von Menschen, die extrem unabhängig sind

Fällt es dir extrem schwer, um Hilfe zu bitten? Machst du lieber alles alleine, auch wenn du völlig erschöpft bist? Extreme Unabhängigkeit wird in unserer Gesellschaft oft als Stärke gefeiert, aber manchmal ist sie in Wahrheit eine schwere Rüstung – eine Traumareaktion auf eine Zeit, in der niemand da war, als wir ein Echo brauchten.

In diesem Video tauchen wir tief in die Psychologie der extremen Unabhängigkeit und Alexithymie (Gefühlsblindheit) ein. Wir betrachten nicht das Trauma, das laut war, sondern das Trauma der Stille. Wir schauen uns an, warum wir dicke emotionale Mauern bauen und vor allem: Wie wir diese Mauern wieder Stein für Stein einreißen können, um echte Verbindung und Selbstmitgefühl zuzulassen.

Du bist nicht allein mit diesem Gefühl. 💛

Wenn dir dieses Video geholfen hat, deine eigenen inneren Mauern besser zu verstehen, lass gerne ein Abonnement da und teile deine Gedanken in den Kommentaren. Welche Rüstung trägst du am meisten?