كمال الاجسام مع عبدالله الربيعة ( ابو ربيعة ) | بودكاست على البنش

لا تنسى تشترك بالقناة عشان تستفيد من الحلقات الجاية
   / @onthebench_  

خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام
  / onthebench.sa  

حساب المحترف السعودي عبالله الربيعة على الانستقرام تأكدوا تضيفوه:
  / abo_rabiah  

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.

تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام:   / abdulazizdalhi  
يوتيوب:    / @abdulazizdalhi  

تابع محمد المسعود:
انستقرام:   / mohammed_lifts  
سنابشات:   / m7md_0980  

شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.

عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
2,148
اخ و اخت