Скачать или смотреть ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | КАК ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ | МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ

Врач акушер-гинеколог Амира Загировна Вагабова:
Instagram   / amira.zagirovna  
Telegram https://t.me/mEDuTOKRAbFiNDli
Youtube ‪@amira.zagirovna‬

Александра
Instagram   / sasha.fitspiration  
FITSPIRATION club - закрытое сообщество для тех, кто ищет инструменты для формирования баланса ментального и физического здоровья
Сайт: https://fitspiration.club
Telegram: https://t.me/clubfitspiration

Студия Breeze Aquafit & Vitality Spa
Instagram   / breezeslimstudioriga  
Сайт: https://breezestudio.lv/ru/

Фудтерапевт, нутрициолог Инна Геллер
Instagram   / inna.gellere  
Telegram https://t.me/gellere
YouTube ‪@InnaGellere‬

Таймкоды:
00:00 приветствие
01:10 делюсь своим опытом
06:47 как гормоны влияют на область живота рассказывает врач гинеколог
15:55 пошаговый алгоритм как сохранить плоский живот от врача гинеколога
23:19 как осанка влияет на выпирающий живот
24:14 разговор с Александрой про спорт, питание, физическую активность и формирование пресса
45:12 упражнения для моей осанки и плоского живота
51:59 разговор с Еленой хозяйкой Breeze студии, на каком аппарате формируется талия
58:00 процедура EMS sculptor аппарат пробую
59:48 цена процедуры
59:57 делюсь ощущениями от процедуры
01:00:48 самомассаж живота для подтянутой кожи
01:01:51 делюсь своими биодобавками для пищеварения
01:04:31 разговор с нутрициологом

Музыка на видео: https://www.epidemicsound.com/music/f...

Мой Instagram аккаунт для связи:   / valery_bi