Скачать или смотреть Льюис-Картер - КОРОЛЕВА ФИГУРЫ

бодибилдинг и преодоление

Страх — нормальная эмоция, но он не должен сдерживать вас. На самом деле, это может подпитывать ваши цели. Возьмите поводья и используйте страх как мотивацию.

Льюис-Картер прошел обычное медицинское обследование и получил диагноз, изменивший его жизнь! - синдром поликистоза яичников.

Диагноз был поставлен всего через два года после начала его профессиональной карьеры и за четыре месяца до женитьбы, которая была разрушительной с обеих сторон. Чтобы продолжать соревноваться, Льюису-Картеру пришлось бы работать в два раза усерднее и в два раза усерднее следить за своим питанием. Ей пришлось научиться балансировать углеводы, потому что она устойчива к углеводам. «Это было проблемой, потому что, когда я соревновался на самом высоком уровне, я всегда уставал — будь то из-за того, что ел слишком много или слишком мало углеводов».

Льюис-Картер стала одной из самых титулованных фигуристок в истории: за свою 12-летнюю карьеру она одержала 13 побед на IFBB, в том числе семь титулов «Фигурка Олимпия» и четыре титула «Арнольд Классик Фигур».

Конкурентные моменты:

13-кратный чемпион IFBB по фигуре
Семикратный чемпион Олимпии по фигуре
Двукратный чемпион Арнольд Классик по фигуре
Двукратный чемпион Австралии по фигурному катанию Arnold Classic.


Здоровые привычки — это ряд построений повседневной жизни, осуществляемых посредством постоянной практики, чтобы принести пользу в жизни каждого. Рассмотрим, например, слово «привычка» — это привычка выполнять определенную задачу в определенный период времени. С другой стороны, полезно уважать тело и его время, чтобы не создавать стресса или проблем в организме.