ПРОМЕНИ ПЕРСПЕКТИВАТА СИ с Людмил Стефанов | Епизод 347

🔥Людмил Стефанов е психолог с над 20 годишен практически опит. Консултира деца, родители, партньорски двойки.

00:00 Какво е травма?
06:48 Причини за появяване на травма
07:10 Защо хората реагираме по различен начин на събитията?
08:15 Функцията на психотерапията
10:09 Как несъзнателно избягваме травматичните спомени
12:34 Как да видим ситуацията с нова перспектива?
13:45 Всеки ли има нужда от работа с психотерапевт?
16:23 Кога е подходящо да посещаваме психотерапевт?
18:14 Ако често разказваме едни и същи случки от миналото
20:56 За избор на терапевт
23:54 Ако прерационализираме ситуациите
28:33 Какво представляват семейните констелации?
36:08 3-те закона на любовта
47:41 Баланс във взаимоотношенията
49:37 Баланс във взаимоотношенията родител-дете
54:44 Причини да сме отдръпнати от другите
56:25 Ако не умееш да приемаш подаръци/почерпки от другите
1:00:50 Връщане на баланса чрез нараняване
1:08:56 Други причини за прекратяване на връзките
1:15:19 Да се разделим с благодарност със зависимостите
1:24:40 За приемането на новата “картина”
1:30:35 Страх, породен от усещане за отговорност
1:32:10 Баланс във взаимоотношенията мъж-жена
1:33:54 Характеристиките на една здрава връзка
1:37:59 Ако не можем да достигнем до първоизточника на травмата
1:41:59 Групови и индивидуални семейни констелации
1:45:27 Митове за семейните констелации
1:49:18 Други незасегнати неща
1:53:21 Коя да е следващата ти стъпка?

Част от обсъжданите теми:
✅Какво представляват психичните травми?
✅Какво представляват семейните констелации?
✅Реални примери

📌Споменати ресурси:
📕Дарбата да се страхуваш, Гавин де Бекър