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노년에 혼자가 되고 아프기 시작했다면, 요양원에 가지 말고 이렇게 살아보세요 | 노인건강지혜

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Описание к видео 노년에 혼자가 되고 아프기 시작했다면, 요양원에 가지 말고 이렇게 살아보세요 | 노인건강지혜

노년에 혼자가 되고, 몸이 아프기 시작했다면
요양원만이 답일까요?

외로움과 건강 문제는 피할 수 없지만
삶의 방식은 선택할 수 있습니다.
이 영상에서는 시설에 의존하기보다
스스로 삶의 균형을 지키는 방법을 전합니다.
그 중심에는 노인건강지혜가 있습니다.

진짜 노인건강지혜는
아픔 속에서도 존엄을 지키는 태도입니다.
누군가에게 맡겨지는 삶이 아니라
가능한 한 스스로 결정하는 삶을 준비하는 것,
그것이 노인건강지혜입니다.

지금부터 생활 습관을 바꾸고,
관계를 정리하고,
작은 자립을 시작하세요.
이것이 우리가 실천해야 할 노인건강지혜입니다.

👉 여러분은 노후의 외로움을 어떻게 이겨내고 계신가요?
👉 요양원 외에 어떤 삶을 꿈꾸고 계신가요? 댓글로 나눠주세요.

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