Comment j'ai perdu 20 kilos

Dans cette vidéo, je vous partage mon parcours pour réussir à perdre 20kg.

Après des années de lutte contre mon poids, de régimes à répétition et mes envies permanentes de nourriture, j'ai enfin pu atteindre un poids sain SANS PLUS JAMAIS SUIVRE DE RÉGIME !

De tout coeur, je souhaite que mon partage vous aide à réaliser que ce n'est pas en vous battant CONTRE (vous, le poids, la nourriture etc...) que vous arriverez à ce que vous souhaitez.

Mais plutôt en apprenant à être AVEC vous, avec votre corps et dans l'amour de vous-mêmes pour y parvenir.

Les troubles alimentaires et les envies permanentes de nourriture sont une alerte pour nous faire savoir qu'il y a quelque chose à régler en nous.

Si tu as besoin d'aide pour t'en sortir, clique ici : https://gueristonappetit.com/programm...