(10) نصائح مهمة لحديثي الزواج لزيادة فرص الحمل في أول سنة زواج

#حديثي_الزواج
#د_عبدالله_جوهر
هنقدم لكم 10 نصائح مهمة لزيادة فرص الحمل لحديثي الزواج في أول سنة زواج
1-#حساب_مواعيد_التبويض == معرفة مواعيد التبويض مهم جدا لزيادة فرص الحمل بشرط وجود دورة شهرية منتظمة والحرص علي تواجد الزوج في هذه الفترة الهامة لحدوث الحمل (فترة الخصوبة )
2- العلاقة الزوجية المنتظمة بمعني ان تكون يوميا او يوم بعد يوم من بعد انتهاء دم الدورة الشهرية
3- البعد عن التوتر والقلق
4- تغيير نمط الحياة بمعني زيادة النشاط والحركة وممارسة الرياضة - تناول غذاء صحي والحفاظ علي الوزن المثالي
5- عدم استخدام الملينات وامرطبات المهبل علشان نحافظ علي الحيوانات
6- عدم الالتزام بوضع معين اثناء العلاقة
7- عدم استخدام التشطيفات المهبلية لانها بتموت الحيوانات المنوية
8- زيارة الطبيب والكشف عن تاخر الحمل يفضل بعد مرور سنة من الزواج طالما فيه علاقة زوجية منتظمة و دورة شهرية منتظمة
يفضل زيارة الطبيب مبكرا في حالات مثل :-
@سن الزوجة اكثر من 35 سنة
@فيه امراض مزمنة عند الزوج او الزوجة
@ الزوجة عملت عملية جراحية في البطن سابقا او الزوج عمل دوالي علي الخصية
9- الرحم المقلوب او الرحم المائل لا يمنع الحمل
10- تناول المكملات الغذائية وأهمها حمض الفوليك لمنع التشوهات اثناء الحمل
عنوان العيادة
عيادة القاهرة
٤٥ ش الدقي ميدان الدقي بجوار التوحيد والنور فوق عطارة مدرار ومطعم جنة الأسماك بالقرب من محطة مترو الدقي
للحجز والاستعلام _01201471517
للتواصل علي الواتس 01011674368

المنوفية
منوف ش الجيش برج مهنا بجوار ش الزراعة فوق حلواني علي بابا
للحجز 01271515997

تابعونا علي الفيس بوك
  / drabdallahgohr  

music by:
https://www.bensound.com