【鉄棒】逆上がりできそうでできない子のための魔法の練習10種類【保存版】

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【マロンからのメッセージ】
逆上がりができそうでできない！
ほんとくやしいよね！
そんな時の練習法「逆上がり魔法の練習10種類」をつくりました！
全部練習して300ポイントゲットしよう♪

①　スーパー足抜き回り　　ポイント10点
②　足抜き回り引き上げ　　ポイント20点
③　おふとん～起き上がり　ポイント10点
④　前回り～起き上がり　　ポイント30点
⑤　ななめ懸垂　　　　　　ポイント10点
⑥　懸垂　　　　　　　　　ポイント50点
⑦　懸垂ふりあげ　　　　　ポイント70点
⑧　高い台つき逆上がり　　ポイント20点
⑨　低い台つき逆上がり　　ポイント60点
⑩　タオルで逆上がり　　　ポイント20点
★全部でポイント300点！！

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