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[귀통역사 조재숙의 1분 통합치유 이야기 | 19편 근육 경련]

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Описание к видео [귀통역사 조재숙의 1분 통합치유 이야기 | 19편 근육 경련]

밤에 종아리가 뭉치는 경험, 운동 후 갑작스러운 근육 수축…
단순 피로일까요, 아니면 건강 이상 신호일까요?

✅ 근육 경련의 원인 비교
단순 피로성 → 수분·전해질 부족, 과도한 운동
질환 신호성 → 당뇨, 신장 질환, 혈액순환 문제

👂 도움 되는 귀혈자리
삼초 · 간 · 비장 · 폐 · 심장 · 뒷머리 · 신문 · 내분비

👉 생활 관리와 귀혈자리 자극으로 근육 긴장을 풀어주세요.

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