うつ病のすべてがわかる　総集編　その②　【作業用】【睡眠導入用】

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【目次】
0:00 最初
0:14 うつ病７つの初期症状
8:16 うつ病の原因
18:29 うつ病の人の考え方
28:00 うつ病と完全主義
37:48 うつ病が治る過程
48:28 うつ病で辛い５つの状況とその対処法
56:16 うつ病が長引く６つの理由
1:04:53 うつ病を治すための5ヶ条

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