Скачать или смотреть Как я использовала биполярное расстройство, чтобы стать ГОТОВОЙ К САМОСТОЯТЕЛЬСТВУ

Я не просто пережила биполярное расстройство — я использовала его, чтобы овладеть собой.

Большинство людей воспринимают биполярное расстройство как ограничение… Я же видела в нём инструмент. В этом видео я рассказываю, как превратила свои взлёты и падения в систему, позволяющую мне овладеть собой, контролировать свой разум и жить на своих условиях. Это не терапия — это реальная самодисциплина.

Психическое здоровье — это личное дело, и опыт каждого человека уникален. Я делюсь своей историей, а не советами — у вас может быть другой путь, и это нормально. Просто так получилось, что я закалилась и накачала мышцы в своей бесчисленной борьбе со своим собственным разумом… и, девочка, я победила. Хи-хи.

Это не произошло за одну ночь или с первой попытки. Это дисциплина — практика самосовершенствования, шаг за шагом, делая один выбор за раз.

Итак, если вы это видите, я здесь, чтобы помочь вам осознать: возможно, ключ в том, чтобы понять, что над вашей «дисфункцией» есть путь вперед — но для этого нужны изучение, самосознание и действия.

#биполярноерасстройство #осведомленностьопсихическомздоровье #эмоциональноеисцеление #сообществосамоисцеления #самообладание #самопомощь #путьисцеления #самооценка #эмоциональныйинтеллект #осведомленностьопсихическомздоровье #психическоездоровьеважно #биполярноерасстройство #осведомленностьобиполярномрасстройстве #путьсамообладания #самосовершенствование #саморазвитие