Скачать или смотреть น้ำตาลเทียม กินมาก-กินนาน อันตราย / คนปกติ คนเบาหวาน ลดน้ำหนัก เสี่ยงหัวใจ สมอง ควรหลีกเลี่ยงตัวไหน?

น้ำตาลเทียมอันตรายแค่ไหน คนที่เป็นเบาหวาน หรือคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ควรมีวิธีการเลือก หรือการกินน้ำตาลเทียมแบบไหน ถึงเหมาะสมและลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง และไม่ทำให้เบาหวานแย่ลง
จนถึงขณะนี้ไม่มีน้ำตาลเทียมที่ทำให้เกิดมะเร็งในคน
saccharine, aspartame หน่วยงานสุขภาพให้ใช้ได้ตามปกติ
ทั้ง WHO, ThaiFDA, USFDA มีกำหนดค่าสูงสุดต่อวันของน้ำตาลเทียมแต่ละตัวไว้แล้ว ไม่ควรทานเกินนั้น
ใน description ที่ไม่พอ รายละเอียดงานวิจัยในตำนาน และข้อมูลสารให้ความหวานที่พบบ่อย จะใส่ไว้ใน comment นะครับ

👨‍⚕️ทุกท่านสามารถช่วยสนับสนุนช่อง Dr.Oct24 ได้ที่
https://fukm.short.gy/ueTzLa
ขอบคุณครับ 🙏

00:00 เริ่มคลิป
00:24 เริ่มพูดคุยกัน
01:22 สารให้ความหวานมีกี่แบบ
01:48 สารให้ความหวานที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ในท้องตลาด
03:26 ข้อดีของน้ำตาลเทียม
06:25 น้ำตาลเทียม Xylitol คือสารที่อันตรายกับสุนัข
06:39 น้ำตาลเทียมทำให้เป็นเบาหวาน หรือเบาหวานแย่ลงได้
07:35 น้ำตาลเทียมช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้หรือไม่
07:56 น้ำตาลเทียมทำให้ติดหวานหรือไม่
09:08 บทสรุป

สารบัญละเอียด
00:24 เริ่มพูดคุยกัน (Start the conversation)
01:22 สารให้ความหวานมีกี่แบบ (How many types of sweeteners?)
01:48 สารให้ความหวานที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ในท้องตลาด (Sweeteners found in products on the market)
03:26 ข้อดีของน้ำตาลเทียม (Advantages of artificial sweeteners)
04:01 น้ำตาลเทียมเสี่ยงต่อสุขภาพ (Health risks of artificial sweeteners)
04:30 น้ำตาลเทียมที่ควรหลีกเลี่ยงในคนที่มีโรคประจำตัว (Artificial sweeteners to avoid for people with chronic diseases)
04:50 น้ำตาลเทียมที่ควรหลีกเลี่ยงในคนที่มีความเสี่ยงภาวะหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง (Artificial sweeteners to avoid for those at risk of heart disease or stroke)
05:25 น้ำตาลเทียมที่ควรหลีกเลี่ยงในคนที่มีความเสี่ยงหรือเป็นเบาหวาน (Artificial sweeteners to avoid for people at risk of or with diabetes)
05:44 น้ำตาลเทียมที่ควรหลีกเลี่ยงในคนที่มีภาวะไตวาย (Artificial sweeteners to avoid for people with kidney failure)
06:25 น้ำตาลเทียม Xylitol คือสารที่อันตรายกับสุนัข (Xylitol is a dangerous substance for dogs)
06:39 น้ำตาลเทียมทำให้เป็นเบาหวาน หรือเบาหวานแย่ลงได้ (Can artificial sweeteners cause or worsen diabetes?)
07:35 น้ำตาลเทียมช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้หรือไม่ (Can artificial sweeteners help with weight control?)
07:56 น้ำตาลเทียมทำให้ติดหวานหรือไม่ (Do artificial sweeteners cause sugar cravings?)
09:08 บทสรุป (Conclusion)

#เบาหวาน #ลดน้ำหนัก #diabetes #หมออ๊อกบอกเล่า #weightcontrol #sweeteners #sweetener #aspartame

Disclaimer:
เนื้อหาในคลิปและการตอบคำถามในคอมเมนต์มีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น และไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อทดแทนกระบวนการทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ ได้แก่การซักประวัติ การตรวจร่างกาย การวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ การพึ่งพาข้อมูลใดๆ ที่ให้ไว้ถือเป็นการยอมรับความเสี่ยงด้วยตัวเอง

อ้างอิง:
อยู่ในคอมเมนต์