How to Judo #3 (Kansetsu-waza aus Standardsituationen)

Описание к видео How to Judo #3 (Kansetsu-waza aus Standardsituationen)

In diesem Video zeigen wir euch zu jeder Gruppe der Kansetsu-waza eine Technik aus einer Standardsituation.

Theorie:
jeweils eine Technik zu den sieben Gruppen der

Kansetsu-waza

aus einer Standardsituation im Boden


Juji-gatame: Grundform aus eigener Rückenlage
Ude-gatame: Gyaku-ude-gatame aus der eigenen Rückenlage
Hara-gatame: Grundform als Angriff gegen die Bank
Ashi-gatame: Grundform als Angriff gegen die Bank
Kannuki-gatame: Grundform aus eigener Rückenlage
Waki-gatame: Grundform aus eigener Bank
Ude-garami: Gyaku-ude-garami aus eigener Rückenlage

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