Ayuno Intermitente: ¿Vale la pena el esfuerzo? 🤔🍽️

¿Has oído hablar del ayuno intermitente pero no estás seguro de si es para ti? En este video, te presentamos los beneficios y riesgos de esta práctica de moda en la dieta y te ayudamos a decidir si vale la pena el esfuerzo. #ayunointermitente #dietaketo #salud #nutrición #bienestar

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