강서구시설관리공단 왕초보를 위한 골프 레슨1. 왕초보 첫걸음

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왕초보를 위한 골프 첫걸음 강좌!

※ 초심자를 위한 골프 기초 레슨
풀스윙은 4단계로 구성하여 레슨을 진행 합니다.
1. 테이크백(똑딱이스윙) 2.하프 스윙 3.스리쿼터 스윙 4.풀스윙
그립에는 오버래핑 그립, 인터로킹 그립, 베이스볼 그립으로 나뉩니다.
그립 끝 1cm정도 짧게 잡습니다.
스텐스는 총 3가지 1.스퀘어스텐스 2.오픈스텐스 3.크로즈스텐스가 있습니다.
발은 어깨넓이만큼 벌립니다.
체중은 5:5로 나눕니다.
그립과 나와의 거리는 주먹 하나반에서 두 개정도 의 간격을 유지합니다.
그립은 왼쪽 허벅지 안쪽에 둡니다.
좋은 어드레스는 허리를 펴주고 무릎은 살작 굽히고 손과 어깨는 힘을 빼고
자세을 취합니다.
약 1∼2주정도 반복 숙달 하도록 연습합니다.

강서구시설관리공단

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