BEL EGZERSİZLERİ

*Video bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, teşhis, eğitim ve tedavi amaçlı kullanılmaz.Doktorunuza danışınız.Egersizlerimizi doktor tavsiyesine göre yapınız.Her hareketin her hastalıkta yapılamayacağını unutmayınız*
Bel problemlerinde bel, kalça ve omurga çevresi kasları kuvvetlendirmek, esnekliği arttırmak oldukça önemlidir. Akut dönemde ağrının azaltılmasında etkin olduğu gibi orta ve uzun vadede rahatsızlıkların tekrarlamasını önleyebilir ve sıklığını azaltabilir. Tabii doktor muayenesi ve egzersiz reçetelendirmesi son derece önemlidir.Egzersizler, bel problemleri, fizik tedavi- rehabilitasyon ve tamamlayıcı tıp ile ilgili ayrıntılı bilgilere web sitemizden ulaşabilirsiniz.
*Video bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, teşhis ve tedavi amaçlı kullanılmaz.Doktorunuza danışınız.Egersizlerimizi doktor tavsiyesine göre yapınız.*