私の好きなアロマオイル*自律神経が狂うこの時期おすすめ(@アロマオイル)

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死別してから、アロマなど好きな香りで嗅覚を刺激しリラックスする時間を持つようになりました。
特に季節の変わり目は、自律神経が狂いやすく、精神的にも不安定になりやすいので、頭痛や倦怠感、体温調整の狂いを感じる方にオススメです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
香りがいいと心地いいので、ストレス緩和にもなる気がします☺️
私が勝手に選んで使っているアロマオイル、アロマキャンドルをご紹介させていただきました。
(※あくまで私個人の使用感想です🙏)

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