КАК БЫСТРО ВОЙТИ В КЕТОЗ: ДЕНЬ 1

Описание к видео КАК БЫСТРО ВОЙТИ В КЕТОЗ: ДЕНЬ 1

Всем привет, этом видео о моем опыты входа в кетоз.
День 1:
Завтрак-обед: Глазунья с грудинкой, огурец
808 кал
Б - 32,79 г / 16 %
Ж - 73,43 г / 81%
У - 4,81 г /3%
Ужин: Гуляш, пюре из цветной капусты, огурец
621 кал
Б - 35,24 г / 22 %
Ж - 44,91 г / 64%
У - 21,26 г /14%
ИТОГО день 1:
1429 кал
Б - 68,03 г / 19 %
Ж - 118,34 г / 74%
У - 26,07 г / 7%

Больше моих рецептов на   / keto.nata  

#кето #кетоменю #кетоз #кетодневник

Комментарии

Информация по комментариям в разработке