Beneficios de la 🍯 LECHE DORADA de Pasta de CÚRCUMA y Cómo se Hace - GOLDEN MILK - LECHE DE ORO

ENGLISH VERSION HERE / EN INGLÉS AQUÍ:    • How to make GOLDEN MILK aka TURMERIC ...  
En este vídeo te explico los beneficios de la Leche Dorada, también conocida como Golden Milk o Leche de Oro y verás paso a paso cómo se hace +++ VER MÁS +++

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Se trata de un alimento casi medicinal por las altas cualidades que tiene su ingrediente principal, la especia de la cúrcuma, una raíz conocida como el “sanador interno”.

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La leche dorada sabe deliciosa y funciona como un gran antibiótico natural, antioxidante y antiinflamatorio, ideal para todas aquellas personas que padecen de dolores articulares, falta de flexibilidad, artritis o simplemente insomnio, ya que realmente te ayuda a dormir bien.


** INGREDIENTES PARA LA PASTA DE CÚRCUMA**
Medio vaso de agua
2 Cucharadas grandes de Cúrcuma
Media Cucharadita pequeña de Pimienta Negra Molida

Para una receta actualizada de pasta de cúrcuma super activada, puedes ver mi video:    • Pasta dorada de CÚRCUMA para hacer LE...  


 ** INGREDIENTES PARA LA LECHE DORADA**
1 Cucharadita de pasta de cúrcuma
2 Vasos de Leche Vegetal o de Vaca
1 Cucharadita de Canela
1 Cucharadita de Miel (Opcional) u otro endulzante al gusto

** CONSEJOS **
La cúrcuma mancha muchísimo las manos, la ropa y los utensilios de cocina, por lo que es conveniente llevar cuidado al manipularla

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** MÚSICA **
Track “Summer” de www.bensound.com