Trisarile! O idee buna? Cheat meal, cheat day, refeed, carb loading. Solutii!

Despre definire va pot vorbi zile intregi, am tinut multe diete, de multe ori si tot de multe ori le-am dus la extrem. Am testat, am incercat si am invatat multe, iar lucrurile astea vreau sa le impartasesc cu voi in speranta ca veti invata ce sa faceti si sa evitati greselile.
Cheat meal, cheat day, refeed, carb loading, binge eating am atins toate subiectele astea in video-ul de azi cu solutii si alternative!
Nu uitati sa dati subscribe si sa imi votati in sectiunea de comentarii despre ce vreti sa fie urmatoarele vloguri.

Instagram - @mariusgymfrk
DM pentru online coaching

Unturile de arahide, caju, migdale, etc. - http://prozis.com/47sW

Prozis - http://prozis.com/3jfJ
Cod de reducere - marius10
Transport gratuit la comenzi de peste 240 lei