תרגיל לחיזוק המערכת החיסונית I איך לחזק את המערכת החיסון

מערכת החיסון של גופנו אחראית על הבריאות שלנו, היא שומרת עלינו מפני חיידקים, וירוסים לכל אורך השנה. מחלות חורף מהוות אתגר לילדים ואנשים מבוגרים אשר נוטים להיות חלשים וחשופים יותר למחלות. פתאום כל צינון או שפעת יכול להסתבך ולגרום לקשיים בנשימה ואף ידרוש עזרה רפואית משמעותית. הדבר נכון במיוחד בתקופה זו בה קיים חשש משמעותי לבריאותנו.
לכן הכנתי לכם תרגיל צ'י קונג שנועד לחזק את הריאות, לתמוך במערכת החיסון שלנו כדי להתמודד טוב יותר.
הסינים קוראים לאנרגיה המיוחדת שאחרית על מערכת החיסון שלנו , ומקורה בריאות ,ה wei qi - הצ'י המגן.
את התרגיל , שמקורו " בסדרת היונה" למדנו יחד בשעורי "הזום" שאני מקיים
מוזמנים להצטרף אלינו לקבוצה לתרגול צ'י קונג ב"זום" בימי א' - ה' בשעה 8:00 בבוקר
שעורי זום בכל בוקר בעלות של 210 ש"ח לשיעור (אורך כל שיעור כ 45-50 דקות)

לפרטים וקבלת קישור הצטרפות ניתן לשלוח לי הודעה לוואטצאפ: 052-5477567
או לחצו על הקישור - https://bit.ly/2SRRoh7

לסדרת "היונה" שנבנתה במיוחד לחזק את הצ'י המגן שלנו , התרגול קל ונעים כך שכל אחד יוכל להתנסות ולהתחזק:https://bit.ly/3bWH9ie

להצטרפות למועדון הצ'י קונג של דניאל ליחצו על הלינק: https://danielchikong.ravpage.co.il/QFLc
לאתר הבית שלי לחצו: https://qiforlife.net/
לדף הפייסבוק שלי לחצו:   / danielchikong  
לקבלת ספריית סרטונים טיפוליים בתחומים שונים היישר לתיבת המייל שלכם לחצו: https://bit.ly/2U7NFfJ