Скачать или смотреть ရိုးရှင်းပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝရချင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ?

အရာရာကို ပိုင်ဆိုင်မှ ပျော်ရမှာလား?

ဒီမေးခွန်းက ကျွန်တော့်ကို တော်တော်လေး စဉ်းစားစေခဲ့ပါတယ်ဗျ။ ကျွန်တော်တို့တွေ ဘာလို့ အမြဲတမ်း "ထပ်လိုချင်နေရတာလဲ" ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့... နည်းနည်းပဲ လိုချင်ခြင်းက ဘယ်လိုမျိုး ဘဝကို ပိုပြီး လွတ်လပ်ပေါ့ပါးသွားစေသလဲဆိုတာကို ဒီဗီဒီယိုမှာ Stoic အတွေးအခေါ်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

အလိုဆန္ဒတွေရဲ့ ကျွန်အဖြစ်ကနေ ရုန်းထွက်ပြီး တကယ့်စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေနေတဲ့ ခရီးမှာ ကျွန်တော်နဲ့အတူ လိုက်ပါဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ဗျာ။

🔗 Timestamps
00:00 – Intro: နည်းနည်းပဲ လိုချင်တာဟာ စွမ်းအားတစ်ခုပါ
02:15 – အလိုဆန္ဒမှာ ပန်းတိုင်မရှိတဲ့ အကြောင်းရင်း (The Hedonic Treadmill)
06:49 – Social Media က မကျေနပ်မှုတွေကို ဘယ်လို မီးထိုးပေးနေသလဲ
10:26 – Stoic တွေရဲ့ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း (Practicing Wanting Less)
14:26 – End Screen

💡 ဒီဗီဒီယိုကနေ မင်း ဘာတွေ သိသွားမလဲ?
ဦးနှောက်ရဲ့ လှည့်ကွက်: တစ်ခုရရင် နောက်တစ်ခု ထပ်လိုချင်နေတဲ့ သံသရာထဲကနေ ဘယ်လို ရုန်းထွက်မလဲ။
Social Media ရဲ့ ထောင်ချောက်: သူများတွေရဲ့ "အကောင်းဆုံး အခိုက်အတန့်" တွေနဲ့ ကိုယ့်ဘဝကို ယှဉ်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲနေတာကို ဘယ်လို ရပ်တန့်မလဲ။
Seneca ရဲ့ သင်ခန်းစာ: "နည်းနည်းနဲ့ ရောင့်ရဲခြင်းဟာ အကြီးမားဆုံးသော ချမ်းသာမှု" ဆိုတာကို လက်တွေ့ဘဝမှာ ဘယ်လို ကျင့်သုံးမလဲ။

👨 Who am I?
ကျွန်တော့်နာမည် ကျော်ဖုန်းပါ။ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဖြစ်သလို ဝါသနာအရ YouTube ဗီဒီယိုတွေ ဖန်တီးနေသူ တစ်ယောက်ပါ။ ဒီ Channel မှာတော့ ဒဿနအယူအဆတွေနဲ့ စိတ်ပညာတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး... ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ၊ အေးအေးချမ်းချမ်း ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်လေ့လာနေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ပြန်လည် ဝေမျှပေးနေတာ ဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။

📱 Connect with me
Facebook: kyawphone.archive
TikTok: @kyawphone.archive
Instagram: @kyawphone.archive
Medium: @kyawphone.archive

#stoicism #personaldevelopment #selfimprovement #philosophy #lifelessons #myanmar #mentalpeace