Скачать или смотреть Yin Yoga zur Aktivierung der Selbstheilung | Immunsystem stärken & Nervensystem beruhigen

Diese 30-minütige Yin Yoga Einheit hilft dir dein Immunsystem zu stärken, dein Nervensystem zu beruhigen und die Selbstheilung deines Körpers liebevoll zu aktivieren.

Im Fokus steht das Element Metall, das in der chinesischen Heilmedizin für Klarheit, Struktur und Loslassen steht. Es ist mit Lunge und Dickdarm verbunden – den Organen, die in der TCM den natürlichen Prozess des Einatmens und Loslassens symbolisieren und den Energiefluss sowie die Abwehrkraft fördern.

Für die Einheit brauchst du ein Yoga Bolster oder ein grösseres Kissen.

Ich wünsche dir ganz viel Regeneration mit der Einheit. ✨
Alles Liebe, Lisa 💛


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Dein Raum für Nervensystem Regulation und tiefe Entlastung durch somatisches Yin Yoga.
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MUSIK in den Videos: https://share.epidemicsound.com/7w3chf
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