Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Life Changing Back Workout Tips

  • JONNI SHREVE
  • 2025-04-14
  • 15623
Life Changing Back Workout Tips
  • ok logo

Скачать Life Changing Back Workout Tips бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Life Changing Back Workout Tips или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Life Changing Back Workout Tips бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Life Changing Back Workout Tips

I'm training back with two of my 50-year-old clients—and we’re not just lifting, we’re training smart. In this session, I break down some of the best back training tips you’ll hear—especially if you’re over 40 and want to build serious muscle without wrecking your joints.

From exercise selection to tempo, form, and how to actually feel your back working, I walk you through the exact cues I give my clients in real time. This isn’t a “just pull heavy” kind of workout. It’s focused, intentional, and designed for real results.

🔹 Whether you're 20 or 60, if you want to build your back the right way—watch this.
🔹 Learn how to fix common mistakes with rows and pulldowns
🔹 Get tips to improve mind-muscle connection
🔹 See how my clients adapt their training for longevity and gains

👇 Drop a comment if you want the full back training plan or want me to break down another muscle group in detail.
Subscribe for more no-BS coaching that actually works.

🖥→ ONE-ON-ONE COACHING -
https://jonnishrevefitness.com
📸 INSTAGRAM → @jonnishreveofficial
💪 BLUE STAR NUTRACEUTICAL - CODE: JONNI10
🏫 SKOOL COMMUNITY https://www.skool.com/iron-community/...
00:00 Introduction
00:28 Seated Bent Over Rear Delt Fly
02:10 Bilateral Lat Pull Downs
04:45 Chest Support Machine Row
05:39 Machine One Arm Row
07:05 Straight Arm Pull Downs
08:31 Bicep Circuit

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]