A CIÊNCIA OCULTA DAS AFIRMAÇÕES POSITIVAS

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Afirmações positivas são capazes de influenciar nossos estados mentais, aumentar a liberação de neurotransmissores, alterar nossos estados de humor e até, pasmem, alterar a estrutura do nosso cérebro.
Deixo abaixo alguns artigos que aprofundam na ciência por trás da repetição de palavras e frases de afirmação.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.researchgate.net/publicat...
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https://journals.plos.org/plosone/art...
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