Скачать или смотреть За 60? Эти 5 поз для сна повышают риск инсульта за ночь! (Пожалуйста, избегайте) | Барбара О'Нил

Я в шоке: эти 5 поз для сна повышают риск инсульта за ночь! | Барбара О’Нил

Может ли то, как вы спите, поставить под угрозу ваше здоровье? В этом шокирующем видео Барбара О’Нил рассказывает о 5 позах для сна, которые могут незаметно повысить риск инсульта за ночь, особенно для пожилых людей старше 60 лет. Узнайте, как неправильная поза для сна может повлиять на кровообращение, кровообращение и здоровье мозга, и найдите оптимальную позу для сна, которая защитит ваше сердце и артерии во время отдыха. Обязательно к просмотру всем, кто интересуется профилактикой инсульта, здоровьем пожилых людей и здоровым старением.

#БарбараОНил #ПрофилактикаИнсульта #ПоложенияСна #ЗдоровьеСердца #ЗдоровоеСтарение #УлучшениеКровообращение #СоветыПоСну #ЗдоровьеМозга

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о здоровом образе жизни и благополучии пожилых людей
❤️ Поделитесь этим с тем, кого вы любите и кто хочет защитить своё сердце
💬 Оставьте комментарий ниже: Какую привычку для сна вы уже практикуете ради своего здоровья?