GRASAS SANAS -1- [Macrobiótica]

Las #grasas son nutrientes claves para el equilibrio, esenciales para el sistema nervioso, las defensas, la piel, la #salud intestinal, la producción hormonal...

En este vídeo vamos a saber para qué sirven las grasas y cuáles son sus funciones.
Si quieres conocerlas y aprender a usarlas correctamente, ésta es tu charla de #Macrobiótica.

¡Espero vuestros comentarios! 🙌🏼

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