Quelles sont les proportions adaptées pour le repas de bébé à 7 mois ?

Question :

Quelles sont les proportions adaptées pour le repas de bébé à 7 mois ?
J’avais notion que dans les petits pots de midi il fallait 1/4 de féculents pour 3/4 de légumes et les 10g de protéines (notre puce à 7 mois !)

Réponse :

A 7 mois, de manière générale, on recommande ⅔ de légumes pour ⅓ de féculents, avec 10g de protéines animales le midi. Ce sont ici des repères, puisqu’il n’est pas obligatoire d’ajouter des féculents ou des protéines animales à chaque repas. A cet âge, il s’agit en effet plutôt d’une introduction des aliments.
A 7 mois, on recommande plutôt les « légumes-féculents » : pomme de terre, patate douce, petits pois, etc.

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