Meditación PERFECTA para Terminar el Día

Meditación para cerrar el día y conseguir un descanso más placentero

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La meditación es una importante herramienta del Yoga. En este video traemos una Meditación guiada para la noche, especialmente para realizarse antes de dormir.

Ella nos va a ayudar a relajar nuestro cuerpo, tranquilizar nuestra mente y prepararnos para descansar.

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Lore Díaz.
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