7 фактов о углеводах: простые и сложные углеводы

7 фактов об углеводах: простые и сложные углеводы. Простые углеводы и сложные углеводы - это две формы углеводов, которые потребляются человеком и животными. Углеводы также называют крахмалом или сахаром. Углевод - это 6-сторонняя биологическая молекула, состоящая из атомов углерода (С), водорода (Н) и кислорода (О). Люди думают, что основное различие между простыми и сложными углеводами заключается в том, что простые углеводы быстро усваиваются и усваиваются организмом, в то время как сложные углеводы перевариваются. Проблема в том, что время составляет всего лишь секунды или минуты. Они все еще являются формой сахара, которая может навредить вам в долгосрочной перспективе. Многие люди думают, что хлеб из цельной пшеницы лучше для вас, но как только вы посмотрите это видео, вы увидите, что оно на самом деле ничем не отличается от других крахмалов. Если вы хотите похудеть или изменить инсулинорезистентность, вам нужно посмотреть это видео. Вы увидите, что между хорошими углеводами и плохими углеводами нет большой разницы

🔴 УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОДПИСКАМИ
https://www.youtube.com/DrEkberg?sub_...

🔴 Поделитесь этим видео с кем-то, о ком вы заботитесь:
   • 7 Facts About Simple vs Complex Carbs...  

▶ ️ ДРУГИЕ ВИДЕО НА ПОТЕРЯ ВЕСА, КЕТО, НИЗКИЙ УГЛЕРОД, ЕСТЕСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОНРАВИТЬСЯ:
Прерывистый пост -    • Real Doctor Reacts To Dr. Sam Robbins...  
Кетогенная диета -    • Keto Diet Explained For Beginners Simply  
Инсулинорезистентность -    • What Is Insulin Resistance? (Diet Is ...  
Высокий уровень сахара в крови -    • How To Lower Blood Sugar And Reverse ...  
Чувство холода? -    • Cold Hands And Feet All The Time  
Проблемы со щитовидной железой -    • Thyroid Issues Explained  
Высокое кровяное давление -    • Can Stress Cause High Blood Pressure?  
Поза и здоровье -    • What Happens To Your BRAIN When You A...  
Почему здоровое питание в Америке так дорого -    • Why Eating Healthy Is So Expensive In...  

🔴 ПОМОЩЬ С ПЕРЕВОДАМИ:
Если вам понравилось это видео, помогите другим насладиться им, добавив подписи на вашем родном языке -
http://www.youtube.com/timedtext_vide...

Channel Это канал Health, который фокусируется на всех аспектах Natural Health and Wellness с участием олимпийского десятиборца и целостного доктора, доктора Стена Экберга из Wellness For Life. Научитесь овладевать целостным здоровьем, оставаться здоровым естественным образом, жить дольше и иметь качество жизни, изучая, как на самом деле работает тело. Доктор Экберг объясняет и объясняет здоровье простым и понятным способом. Там будут советы о здоровье, такие как, как похудеть, что есть, лучшее питание, низкоуглеводная диета, холодные руки и ноги, целостные советы о здоровье, облегчение боли, пониженное кровяное давление, естественное снижение диабета, снижение стресса, как тренироваться, щитовидная железа вопросы, объяснение кето диеты, советы для здоровья мозга, растяжки и многое другое.

🔴 ЗАПРОСИТЬ НАЗНАЧЕНИЕ
Пожалуйста, посетите нас в Интернете по адресу http://www.DrEkberg.com

▶ ️ КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Доктор Стен Экберг
Wellness для жизни
3480 Keith Bridge Rd
CummingGA 30041
678-638-0898

Facebook: http://bit.ly/2gkTqCt @DrEkberg
Twitter: http://bit.ly/2wUbazg @WellnessForLife
Веб-сайт: http://www.DrEkberg.com

СПАСИБО ЗА СМОТРЕТЬ, КОММЕНТИРОВАТЬ, ПОДПИСАТЬСЯ И ЛАЙКИ. Дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы о здоровье в разделе комментариев под видео. Цель этого канала - научить вас в понятных терминах тому, что такое истинное здоровье с точки зрения целостности.

Отказ от ответственности: д-р Экберг не диагностирует, не лечит и не предотвращает какие-либо заболевания; вместо этого он помогает людям выздороветь. Это видео и комментарии не предназначены и не предоставляют медицинские консультации, профессиональный диагноз, заключение, лечение или услуги вам или любому другому лицу. Благодаря моим видео, сообщениям в блогах и информации на веб-сайте, я даю советы для вас и вашего врача о проведении исследований и предоставляю общую информацию только в образовательных целях. Информация, представленная в этом видео или на сайте или через ссылки на другие сайты, не заменяет медицинское или профессиональное обслуживание, и вы не должны использовать эту информацию вместо посещения, консультации по телефону или консультации вашего врача или другого медицинского учреждения. поставщик. Wellness For Life и д-р Стен Экберг, округ Колумбия, не несут ответственности и не несут ответственности за какие-либо советы, курс лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете через это видео или сайт.
Отказ от ответственности: это видео и описание могут содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на одну из ссылок продукта, я получу небольшую комиссию.
#WellnessForLife #MasterHealth #DrEkberg #DrStenEkberg #HealthAndWellness