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유지어터ep.22 | -9kg 유지어터 현실식단 루틴 | 매일 같은 메뉴 같은 루틴의 반복 | 수제요거트만들기 닭다리살양배추볶음밥 전자렌지참치미역죽 참치볶음밥

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여러분! 안녕하세요🤗
구독자 500분 돌파 감사합니다!🎉
앞으로도 열심히 먹루틴 보여드릴게요!
항상 찾아와 주셔서 감사합니다❤️

이번주는 명절증후군(?) 약간 여파로 입맛이 없더라고요?
우리나라 며느리들 파이탱!!
같은 메뉴가 반복되는 식단들이지만
이게 가장 현실 식단이 아닐까 싶어요^^ 별것 없는것..

다음주는 며느리이슈로 업로드 한주 쉬어가구요
그 다음주부터 다시 찾아 오겠습니다
오늘도 시청해 주셔서 감사해용🥹

00:00 Day 1
00:56 Day 2
03:42 Day 3
07:59 Day 4
11:52 Day 5
14:52 최종몸무게

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