爲何追逐快感讓我們欲罷不能?解密多巴胺:掌控欲望與成癮的關鍵,揭開人類行爲的奧秘!

Описание к видео 爲何追逐快感讓我們欲罷不能?解密多巴胺:掌控欲望與成癮的關鍵,揭開人類行爲的奧秘!

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關於本書

爲什麼再炙熱的戀情都避免不了趨於平淡?爲什麼有人爲了追求成功會不擇手段,不顧良心與道德的約束?爲什麼青少年容易沉迷電子遊戲,不能自拔?其實,這些問題都與我們大腦分泌的多巴胺有關。打破你的認知的是,多巴胺其實並不是所謂的快樂源泉。實際上,這種小小的分子控製着你的欲望、衝動與創造力,讓你期盼更好的未來,也讓你陷入欲望的深淵,永遠不知滿足。本期新書,帶你充分了解這一神奇分子。揭秘多巴胺如何影響你的情緒與行爲,如何合理利用多巴胺,追求更高目標,同時髮揮當下分子的作用,享受此時此刻的幸福,最終走向更加平衡的人生道路。


你將獲得

了解多巴胺如何影響我們的情緒和行爲平衡多巴胺與當下分子,達到真正的幸福激髮潛能,在工作和生活中獲得更好表現

作者簡介

[[美]丹尼爾.利伯曼
美國精神病學會榮譽會員
喬治.華盛頓大學精神病和行爲學部臨床事務副主任,曾獲得卡倫基金會研究獎,髮表過50多篇行爲學方麵的研究報告。

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影片目錄

00:00 前言
01:24 什麼是多巴胺?
06:23 那麼多巴胺會有什麼作用呢?
11:24 多巴胺欲望回路是怎麼回事?
18:07 多巴胺控製回路


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#多巴胺 #戒癮 #大腦科學 #心理學 #成癮機製 #行爲習慣 #神經傳遞 #自控力 #欲望管理 #健康生活 #閱讀 #一麟讀書

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